自我防御機(jī)制知多少

https://jiaoshi.huatu.com 2022-09-13 13:39 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

一、知識(shí)詳解

1.升華：將壓抑的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)以社會(huì)認(rèn)可的方式表現(xiàn)出來(lái)。

【例子】文學(xué)創(chuàng)作;打人→拳擊手;罵人→評(píng)論家;殺人→屠夫、醫(yī)生。

2.補(bǔ)償：因?yàn)槿毕輰?dǎo)致的自卑感通過(guò)努力補(bǔ)償。分為積極性補(bǔ)償和消極性補(bǔ)償。

【例子】

積極的補(bǔ)償：學(xué)生學(xué)習(xí)不好→努力學(xué)，勤能補(bǔ)拙;人丑多讀書(shū)。

消極的補(bǔ)償：學(xué)生學(xué)習(xí)不好→我爸是教育局局長(zhǎng)。

古語(yǔ)：失之東隅，收之桑榆。

3.退行：行為不符合年齡特征(表現(xiàn)出幼稚行為)。

【例子】“老小孩”;成人撒潑打滾;吵架回娘家告狀。

4.移置(轉(zhuǎn)移/置換)：把對(duì)強(qiáng)者的情緒、欲望轉(zhuǎn)移到弱者身上。

【例子】小孩被媽媽訓(xùn)斥之后踢倒凳子;踢貓效應(yīng)。

5.否認(rèn)：不承認(rèn)。

【例子】

癌癥患者不承認(rèn)自己有病;吸煙患者否認(rèn)吸煙有害;眼不見(jiàn)心不煩;掩耳盜鈴。

6.壓抑：壓抑到無(wú)意識(shí)中?！具x擇性遺忘】

【例子】

跟丈母娘關(guān)系不好，在自己孩子出生后通知了所有人，卻忘記了丈母娘。

7.文飾(合理化)

(1)“酸葡萄心理”：得不到說(shuō)不好

【例子】體育生→頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá);美女→紅顏多薄命。

(2)“甜檸檬心理”：得到了不好說(shuō)好

【例子】資質(zhì)平平→傻人有傻福;“塞翁失馬，焉知非福”。

(3)“推諉”：推卸責(zé)任

【例子】不會(huì)劃船說(shuō)溪窄;考試不及格怪出題難。

8.抵消：已經(jīng)發(fā)生的不好的行為以相反的行為加以顯示。

【例子】“碎碎平安”;男人出軌之后給妻子買(mǎi)各種禮物;老板沒(méi)時(shí)間陪兒子給很多零花錢(qián)。

9.幽默：對(duì)于困境以幽默的方式處理，化解尷尬。

【例子】身高矮→濃縮的都是精華;禿頂→聰明絕頂。

10.認(rèn)同：取他人之長(zhǎng)歸為己有。

【例子】小孩子認(rèn)同解放軍，向解放軍學(xué)習(xí);看其他同學(xué)的筆記好看然后跟著學(xué)習(xí)做筆記;狐假虎威;東施效顰。

11.反向形成：難以被接受的觀念以相反的態(tài)度行為表現(xiàn)出來(lái)。

【例子】此地?zé)o銀三百兩;欲蓋彌彰;繼母溺愛(ài)孩子;內(nèi)心自卑，但平時(shí)以自大、傲慢的態(tài)度表現(xiàn)。

12.幻想：通過(guò)幻想滿足現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)的愿望。

【例子】一位內(nèi)向、缺乏魅力的大學(xué)生戀愛(ài)受挫后，想象自己是一個(gè)英俊的小伙，成為很多少女心中的偶像，陶醉在幻想的世界中獲得心理滿足。

13.投射：把自己內(nèi)心的想法投射到他人身上，認(rèn)為他人也具有該想法。

【例子】老師認(rèn)為這個(gè)題特別簡(jiǎn)單不用講解，但實(shí)際上學(xué)生卻認(rèn)為這題很難;蘇軾和佛印的故事;疑鄰盜斧;“推己及人，以己度人”。

二、易錯(cuò)點(diǎn)剖析

1.否認(rèn)VS壓抑

否認(rèn)是當(dāng)作沒(méi)有發(fā)生，壓抑是選擇忘掉。

【例子】

小明和小紅分手后，問(wèn)小明，小明說(shuō)沒(méi)分手。→否認(rèn)

小明和小紅分手后，問(wèn)小明，小明說(shuō)小紅是誰(shuí)。→壓抑

2.抵消VS反向形成

(1)抵消是內(nèi)心不能接受的行為已經(jīng)發(fā)生，試圖用其他行為來(lái)抵消。

(2)反向形成是將自己不好的觀念用相反的行為表現(xiàn)出來(lái)。

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